为助力辅导员提升情绪管理能力，以更积极健康的状态投入育人工作，4月29日，我校特邀福建江夏学院社会心理研究所负责人方慧兰副教授为全体辅导员开展“认识情绪，科学减压”专题培训。

培训现场，方慧兰凭借扎实的专业知识与丰富的实践经验，从理论与实际结合的角度，带领全体辅导员开启情绪探索之旅。辅导员们与方慧兰积极互动，结合日常工作中遇到的情绪问题展开讨论。大家纷纷表示，此次培训不仅缓解了自身的工作压力，更收获了一套可落地的情绪管理工具，未来将把所学应用于学生心理健康指导中，帮助学生学会情绪调节，提升抗压能力。

我校高度重视辅导员队伍的专业成长与心理健康建设。此次培训是我校2025年辅导员“深耕计划”专题培训的重要内容。未来，学院将持续开展系列专题培训，为辅导员赋能，打造一支专业过硬、心理韧性强、富有温度的学工队伍，护航学生健康成长！

稿件：学生工作部

文字：林秉毅

审核：陈俊颖

责编：曾琳玲